空气炸锅菜谱
蒸烤箱菜谱
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烤过的鱼外焦里嫩,加上各种各样的配菜,麻辣鲜香。蒸烤箱既方便又简单,关键是没有油烟!自己动手做烤鱼,食材新鲜卫生,配菜可以自由选择,让你一次吃个够。
主料:
草鱼600g一只、姜片、生抽、老抽、盐、花椒粉、辣椒粉
做法:
①草鱼改刀放入姜丝、盐、鸡精、料酒、用手按压涂抹均匀,加入适量的胡椒粉、辣椒面腌制半个小时。
②将腌制好的鱼,放入装好锡纸的烤盘中,启动烹饪程序:上下烤模式200℃,25分钟。
③水烧开,放入火锅底料,水开后放入配菜,加入适量的生抽耗油。将配菜煮至断生。
④将煮好的配菜倒入烤盘中,启动第二段烹饪程序:蒸汽嫩烤180℃,10分钟。
⑤出锅后,烤鱼表面淋上热油,撒入适量香菜
小贴士:要根据实际自己的情况适当延长或者缩短时间。